Les techniques de relaxation dans le cadre de l'utilisation des espaces d'apaisement
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielAccessibilité
OuiLes techniques de relaxation dans le cadre de l'utilisation des espaces d'apaisement
La formation répond à deux demandes spécifiques : - Celle de l’HAS : programme 06, outils pour l’amélioration des pratiques en service de psychiatrie, mise en place d’espaces d’apaisement pour prévenir et gérer la crise. - Celle du CH de Thuir : permettre au personnel soignant de maitriser des techniques de relaxation thérapeutique utilisables en salle d’apaisement.
Objectifs de la formation
- Découvrir et acquérir les fondamentaux de la relaxation et des connaissances théoriques pour pratiquer soi-même et commencer à exercer.
- Maîtriser différences techniques de relaxation permettant d'approfondir la prise en charge.
- Apprendre et maitriser des techniques issues de différentes méthodes de relaxation thérapeutique pour une utilisation spécifique en salle d’apaisement.
Profil des bénéficiaires
- professionnels de santé
- pas de pré-requis
Contenu de la formation
Découverte de la relaxation
- La relaxation qu'est-ce que c'est ? Découverte théorique et pratique
- Histoire de la relaxation et présentation des grands courants
- Premiers exercices respiratoires, la relaxation de base et la relaxation musculaire.
- Applications pratiques, indications, contre-indications et non-indications
- Se familiariser avec le « déroulé parlé »
- L’entretien préalable : anamnèse
Apprentissage des techniques
- – Apports principaux des différentes méthodes les plus connues
- – Mise en pratique et mise en situation d'animation
- Création d’une boite à outils
Mise en place d'une situation de relaxation
- – Mettre en place un groupe
- – Apprendre à gérer les différents retours des participant.e.s
- – Mise en pratique et mise en situation d'animation
Techniques de visualisations, d'inductions, approche de la Relaxation Dynamique 2 en sophrologie (l'espace et le temps).
- Apprendre à monter des séances types pour des troubles spécifiques.
- Questions et retours sur la pratique.
- Supervision
Relaxation réflexive, approche des Relaxations Dynamiques 3 et 4 en sophrologie (méditation, renforcement des valeurs)
- Révisions générales.
- Questions et retours sur la pratique.
- Supervision.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
Ressources techniques et pédagogiques
- Données théoriques Ateliers pratiques : reprise des enchaînements de base et acquisition d'exercices plus approfondis et plus spécifiques. Expérimentation et partage du vécu : échange de vécus et d'expériences, mise en commun des résultats, analyses et propositions de travail. Applications thérapeutiques : se mettre en position d'animateur à tour de rôle et acquérir une maîtrise de l'animation. Supervision de cas vécus en pratique professionnelle
Qualité et satisfaction
Délai d'accès
Accessibilité
Notre organisme de formation est engagé à rendre ses sessions accessibles aux personnes en situation de handicap, afin de permettre à chacun de suivre les formations dans les meilleures conditions possibles. Mesures d’accessibilité mises en place : Adaptation des supports : Documents et supports de formation disponibles en formats accessibles, avec un soin particulier aux contrastes et à la lisibilité. Aménagement des lieux : Choix de lieux accessibles, avec des espaces adaptés aux personnes à mobilité réduite (PMR). Soutien personnalisé : Possibilité de bénéficier d’un accompagnement individualisé pendant la formation en fonction des besoins spécifiques (accompagnant, interprète, supports adaptés). Modalités pédagogiques diversifiées : Utilisation de méthodes pédagogiques variées pour répondre aux différents profils d’apprentissage. Pour toute demande d’information ou d’aménagement spécifique, n’hésitez pas à nous contacter à l’avance. Nous mettrons tout en œuvre pour vous proposer un dispositif de formation inclusif et accessible.