Les techniques de relaxation dans le cadre de l'utilisation des espaces d'apaisement
Taux de satisfaction :
9,7/10
(2 avis)
Formation créée le 22/09/2023. Dernière mise à jour le 08/11/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La formation répond à deux demandes spécifiques : - Celle de l’HAS : programme 06, outils pour l’amélioration des pratiques en service de psychiatrie, mise en place d’espaces d’apaisement pour prévenir et gérer la crise. - Celle du CH de Thuir : permettre au personnel soignant de maitriser des techniques de relaxation thérapeutique utilisables en salle d’apaisement.
Objectifs de la formation
- Découvrir et acquérir les fondamentaux de la relaxation et des connaissances théoriques pour pratiquer soi-même et commencer à exercer.
- Maîtriser différences techniques de relaxation permettant d'approfondir la prise en charge.
- Apprendre et maitriser des techniques issues de différentes méthodes de relaxation thérapeutique pour une utilisation spécifique en salle d’apaisement.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- professionnels de santé
Prérequis
- pas de pré-requis
Contenu de la formation
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Découverte de la relaxation
- La relaxation qu'est-ce que c'est ? Découverte théorique et pratique
- Histoire de la relaxation et présentation des grands courants
- Premiers exercices respiratoires, la relaxation de base et la relaxation musculaire.
- Applications pratiques, indications, contre-indications et non-indications
- Se familiariser avec le « déroulé parlé »
- L’entretien préalable : anamnèse
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Apprentissage des techniques
- – Apports principaux des différentes méthodes les plus connues
- – Mise en pratique et mise en situation d'animation
- Création d’une boite à outils
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Mise en place d'une situation de relaxation
- – Mettre en place un groupe
- – Apprendre à gérer les différents retours des participant.e.s
- – Mise en pratique et mise en situation d'animation
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Évaluation des acquis, utilisations spécifiques, approche de la Relaxation Dynamique 1 en sophrologie (travail sur l'image du corps, le schéma corporel). Questions et retours sur la pratique. Supervision.
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Techniques de visualisations, d'inductions, approche de la Relaxation Dynamique 2 en sophrologie (l'espace et le temps).
- Apprendre à monter des séances types pour des troubles spécifiques.
- Questions et retours sur la pratique.
- Supervision
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Relaxation réflexive, approche des Relaxations Dynamiques 3 et 4 en sophrologie (méditation, renforcement des valeurs)
- Révisions générales.
- Questions et retours sur la pratique.
- Supervision.
Ressources techniques et pédagogiques
- Données théoriques Ateliers pratiques : reprise des enchaînements de base et acquisition d'exercices plus approfondis et plus spécifiques. Expérimentation et partage du vécu : échange de vécus et d'expériences, mise en commun des résultats, analyses et propositions de travail. Applications thérapeutiques : se mettre en position d'animateur à tour de rôle et acquérir une maîtrise de l'animation. Supervision de cas vécus en pratique professionnelle
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10
(2 avis)
Délai d'accès
12 semaines
Accessibilité
Notre organisme de formation est engagé à rendre ses sessions accessibles aux personnes en situation de handicap, afin de permettre à chacun de suivre les formations dans les meilleures conditions possibles.
Mesures d’accessibilité mises en place :
Adaptation des supports : Documents et supports de formation disponibles en formats accessibles, avec un soin particulier aux contrastes et à la lisibilité.
Aménagement des lieux : Choix de lieux accessibles, avec des espaces adaptés aux personnes à mobilité réduite (PMR).
Soutien personnalisé : Possibilité de bénéficier d’un accompagnement individualisé pendant la formation en fonction des besoins spécifiques (accompagnant, interprète, supports adaptés).
Modalités pédagogiques diversifiées : Utilisation de méthodes pédagogiques variées pour répondre aux différents profils d’apprentissage.
Pour toute demande d’information ou d’aménagement spécifique, n’hésitez pas à nous contacter à l’avance. Nous mettrons tout en œuvre pour vous proposer un dispositif de formation inclusif et accessible.